Découvrez 10 approches thérapeutiques et leurs bienfaits pour votre bien-être mental :
– Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : Aide à modifier les schémas de pensée négatifs et les comportements inadaptés.
– Psychanalyse : Explore l’inconscient pour résoudre les conflits profonds et favoriser la compréhension de soi.
– EMDR : Traite les traumatismes en utilisant les mouvements oculaires, réduisant l’impact émotionnel des souvenirs douloureux.
– Taping (ou tapotements thérapeutiques) : Consiste à tapoter avec les doigts différents points de la tête et du haut du corps.
– Mindfulness : Réduit le stress et l’anxiété en développant la pleine conscience du moment présent.
– Art-thérapie : Utilise la créativité pour exprimer les émotions et favoriser la guérison émotionnelle.
– Thérapie par le jeu : Particulièrement efficace pour les enfants, aide à exprimer les sentiments et résoudre les problèmes.
– Thérapie de groupe : Offre soutien et partage d’expériences entre personnes vivant des situations similaires.
– Hypnothérapie : Utilise l’état de transe pour accéder à l’inconscient et faciliter le changement.
– Thérapie existentielle : Aide à trouver un sens à la vie et à faire face aux questions existentielles.
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En tant que secrétaire médicale indépendante, je peux aider les thérapeutes à se concentrer sur leurs patients en gérant leurs tâches administratives :
– Gestion des réseaux sociaux et création de contenu
– Pré-comptabilité et suivi des factures
– Transcription et mise au propre des notes de consultation
– Gestion d’agenda et prise de rendez-vous
– Création et mise à jour des dossiers patients
– Coordination avec d’autres professionnels de santé
– Gestion de la correspondance et des communications
– Préparation de rapports et de documents administratifs
– Organisation de webinaires ou d’ateliers en ligne
Libérez votre temps pour vous concentrer sur vos patients. Contactez-moi pour discuter de vos besoins spécifiques !
